Coaching en Pensées Positives

Reprends le pouvoir sur ton mental

Parce qu’on mérite mieux que le “j’y arriverai jamais” ou le “c’est trop compliqué” ! Nos pensées influencent notre réalité : il est temps de reprogrammer ton cerveau pour plus de bien-être et de confiance en toi.

 

✨ Ce que je t’apporte avec le coaching

✔️ Des outils concrets pour remplacer tes pensées négatives

✔️ Des astuces simples et efficaces pour voir le positif au quotidien

✔️ Une approche bienveillante et motivante, adaptée à ton rythme et tes besoins

✔️ Une reconnexion avec ce qui te rend vraiment heureux

 

💡 Comment ça se passe ?

Première séance :

On prend 1h30 ensemble (80€) pour plonger dans tes pensées actuelles et comprendre leurs mécanismes. Avec quelques exercices, tu vas apprendre à repérer tes schémas négatifs et à les remplacer par des pensées plus constructives (sans que ton cerveau fasse la grimace).

Les séances suivantes :

On continue sur 1h (65€) avec des techniques pratiques et personnalisées pour que le positif devienne une habitude, et pas juste une phrase Pinterest qu'on oublie dès qu’on a un coup de mou !

 

📍À distance, sans bouger de ton canapé

Tout se fait par téléphone ou en visioconférence, parce que changer son état d’esprit depuis son plaid préféré, c’est quand même une belle avancée scientifique.

 

📅Réserve ta séance et fais rayonner tes pensées positives !