Kit de Survie : La Pause SOS Stress

5 minutes d'autohypnose flash pour mamans pressées.
Ta soupape de sécurité
Marre de la charge mentale qui sature ton esprit ?
Cette fiche est ton alliée pour relâcher la pression immédiatement, sans même avoir besoin de fermer les yeux.
 
Ce que tu vas obtenir :
 
Une bulle de sérénité : Un script guidé pour te protéger du chaos ambiant.
L’ancrage "Calme" : Un signal secret pour retrouver ta patience en une seconde.
Zéro contrainte : Une méthode à lire partout (voiture, salon, salle de bain).
 
"Je m'autorise à relâcher ce qui ne m'appartient plus."