Journal de gestion du stress

Votre pause douceur à portée de main
Vous vous sentez parfois submergée par le rythme du quotidien ? Ce journal est l'outil idéal pour reprendre le contrôle de vos émotions, à votre rythme et sans pression. Plus qu'un simple carnet, c'est un espace de liberté pour vous libérer l'esprit et cultiver votre bien-être.
Ce qui vous attend :
Un guide expert : 30 pages de pratiques guidées pour transformer votre stress en force tranquille.
Disponibilité immédiate : Commencez votre lecture et vos exercices quelques secondes après votre achat.